デスクワークで立ち仕事をする

　私は普段、仕事がデスクワークで、ほとんど一日中座りっぱなしだ。本当は動きたいのだが、決裁は溜めてしまうと、みんなの仕事が進まなくなるし、サッサと文書を読み込んで、どんどん判断を下していく必要がある為、どうしても机に齧り付く事になる。

　最近は、歳のこともあり、だいぶ前から腰痛が気になっていた。

　最近のスマートウォッチは、座りっぱなしだと、動くように促してくれるものがあるらしいが、それなら最初から座らずに立ちっぱなしにすれば良いのでは？と発想を変えたところだ。

　今日はブロック（発泡スチロール製）と板を組み合わせた、お手製机上用パソコンラックを使って仕事をした。３日まえに試してみた時は、ブロック（発泡スチロール製）2個だったが、更にブロックを足して計4個を組み合わせ、その上に45cm×45cmの木のベニヤ板を乗せて完成。金額は、全部合わせても2,000円もかからない。

　これが、なかなか良い。

　腰痛持ちの人にオススメである。

　難点を言えば、市販のラックと違って、書類の置き場が無くなることである。何とか更に改善を重ねてみる事ができないか、検討中だ。

　良いヒントやアイデアをお持ちの方は、ぜひご意見をいただければと思う。